Pre tvoj lepší prehľad, tu je doterajší OBSAH VÝZVY:
Asi si aj ty zažil tie hektické obdobia, kedy si pracoval na úkor času venovaného tvojim najbližším. Možno sa tvoji najbližší očas tohto týždňa ocitli na zázname narušiteľov. Ak je to možné, tak nech sa narušiteľom na dnes stane tvoja práca. Veď predsa vieš kedy vypnúť laptop, však? Každý z nás pri sebe máme ľudí, ktorí hrajú dôležitú úlohu v našom živote. Dnešok sa preto snaž tráviť práve s nimi.
Naplánuj si výlet do prírody. Maš priateľa/priateľku? Manžela/manželku, aj deti? Vypni dnes telku, pracovné e-maily, nemusíš podskočiť pri každej notifikácii. Zahrajte si spoločenské hry, ak počasie nedovoľuje výlet do prírody, s deťmi rob činnosti, ktoré ich bavia a rozširuj ich talent.
Ale tu tvoja úloha nekončí.
Dnes je deň, kedy si začni viac všímať veci okolo seba, všimni si ako je príroda stále zelenšia, vnímaj spev vtákov, vnímavo počúvaj ľudí okolo seba.
Táto všímavosť ti dobije emočnú energiu a poteší srdce.
Ak sa ti zdá, že tieto činnosti by ti mohli priniesť pozitívne pocity, tak si predstav aké skvelé to bude, keď to všetko všetko zažiješ.
Keď nemôžeš byť s najbližšími, aspoň im zavolaj. Uvidíš, že sa potešia.
A aj teba isto zahreje pri .
Kontaktné údaje
[…] Deň šiesty […]